פטריות

בשנים האחרונות הם נמצאות יותר ויותר בשימוש וזה משמח אותי מאוד כי לפטריות יש תכונות מדהימות לבריאותנו.

הן נמצאות בשימוש מאוד נרחב במזרח גם ברפואה הקונוונציונלית, וכיום עם עלייתה של הרפואה האלטרנטיבית בעולם המערבי, אנחנו רואים ושומעים עליהן יותר ויותר..

כמה תכונות מדהימות שמשותפות לכלל הפטריות:

הן אנטי ויראליות. ובכלל הן מחזקות את המערכת החיסונית שלנו
בעצם עוזרות לגוף שלנו להילחם בפתוגנים חיצוניים, בכך שהן מחזקות את המערכת החיסונית וכך עוזרות לה לנצח את הפתוגנים בעצמה…

בנוסף רוב הפטריות שאנו מכירים מורידות סוכר, כולסטרול, ושומנים בדם.

שלושת הפטריות הראשונות שאכתוב עליהן נקראות- "פטריות כח יפניות".
אלו פטריות שמיוחסות להן פעילות אנטי סרטנית
באסיה משתמשים בהן שנים רבות למניעה וטיפול בסרטן
וכיום, משתמשים בהן אפילו ברפואה המערבית, בשילוב עם טיפול קונוונציונלי במגוון סוגים של סרטן.

🍄
*** שיטאקי ***
אנטי בקטריאלית אנטי ויראלית, אנטי דלקתית.
מחזקת וממריצה מערכת חיסון (מחלות וירליות בעיקר).
מורידה רמות כולסטרול ושומנים בדם, מוריד לחץ דם
ואפילו אפשר למצוא אותה טרייה בחנויות ולשלב במזון !!!

🍄
*** מיטאקי ***
מחזקת מערכת חיסונית, מחלות ויראליות, סרטן, מורידה כולסטרול שומנים וסוכר בדם. נוגדת חמצון.

🍄
*** ריישי ***
אדפטוגנית- מגבירה את סיבולת הגוף לסטרס. פעילות חשובה מאוד לאנשי העולם המערבי.
סכרת, לחץ דם, סרטן. מאזנת בלוטת התריס.

עוד פטריה מגניבה ביותר שפועלת באופן קצת שונה….

שתי הפטריות הבאות שאכתוב עליהן מזרזות ייצור תאים חדשים במערכת העצבים שלנו

שזה די מטורף בהתחשב בכך שמערכת העצבים מחדשת את עצמה בקצב מאוד איטי יחסית לשאר המערכות שלנו בגוף

בנוסף מערכת העצבים עובדת יחד עם מערכת החיסונית והמערכת ההורמונלית שלנו

וכאשר האחת יוצאת מאיזון כך גם השתיים האחרות.


🍄
*** היריסיום ***– רעמת האריה

מחקרים הראו שברעמת האריה יש חומרים שמזרזים שיקום וייצור תאי עצב, וכך היא עוזרת במניעה של מחלות הקשורות להתדרדרות של מערכת העצבים כמו אלצהיימר ופרקינסון, ובשיקום מפגיעות נוירולוגיות כמו שבץ.

בנוסף היא משפרת זיכרון וביצועים מנטליים.

נטילה יומיומית של רעמת האריה נמצאה כמורידה רמות חרדה

מערכת עיכול- משקמת דפנות רירית מערכת העיכול. בנוסף נמצא כי היא מורידה רמות דלקת בגוף ובעיקר במערכת העיכול ויכולה לעזור במצבים של מחלות מעיים דלקתיות ושיקום ממצבים של אולקוס, והליקובקטור פילורי.

יש בה רכיבים אנטי אוקסידנטים.
היא פרה-ביוטית- כלומר היא משמשת מזון לפרוביוטיקה- לבקטריות הטובות שלנו במערכת העיכול. כך היא מעלה את רמת הפרוביוטיקה שלנו בגוף ומחזק את המערכת החיסונית שלנו.

🍄
*** קורדיספס ***
לדעתי יסכימו איתי כל חובבי הפטריות בעולם שזו הפטרייה הכי מטורפת בטבע !
הפטריה הזאת היא בעצם טפיל, היא מתפתחת, בתנאים מסויימים, בתוך גוף של חרקים, הורגת אותם, וצומחת מתוך הגוף שלהם…

רשימת הפעילויות העיקריות שלה :
תומכת במערכת נשימה, ריאות, אסטמה, שיעול, ברונכיטיס, , COPD שחפת
מגנה על הכבד, תומכת במצבים של אי ספיקת כליות, וסרטן
מאזנת מערכת חיסונית
משפרת זיכרון ותפקוד קוגניטיבי
מורידה סוכר, כולסטרול ושומנים בדם, מורידה לחץ דם, מאזנת בלוטת התריס

פעילויות נוספות שמיוחסות לפטריה הזאת במסורת, אך עדיין לא הוכחו מחקרית-
שיפור בתפקוד מיני, ושיפור ביצועים ספורטיביים.
מוזמנים לבדוק על עצמכם ולעדכן את כולנו שנוכל ללמוד מכך…

תודו שזו הפטריה הכי מטורפת ששמעתם עליה בחייכם !!!

והבונוס- היא עוזרת מאוד לשיקום מקורונה, בגלל יכולת השיקום המדהימה שלה של מערכת העצבים.. היא עוזרת להתמודד עם תופעות פוסט קורונה ומחזירה אנרגיה לגוף תוך ימים.

**********************

מה שאני הכי אוהבת בפטריות זה שאפשר לשלב אותן במזון. ואפילו סתם לשים בתנור עם מלח ולאכול והן מונעות מגוון פשוט עצום של מחלות. בניגוד לתוספי תזונה וצמחי מרפא שקונים בחנויות הטבע…
אצלי במקרר בחורף יש לפחות ארבעה סוגים של פטריות בכל רגע נתון.
כרגע, למשל יש- מעבר לשמפניון ופורטובלו, גם מלך היער, אוייסטר, שיטאקי, ואורינג'י.

חשוב לדעת שמומלץ לאכול את הפטריות לאחר בישול, בגלל שלתא הפטרייה יש מעטפת קיטין, אותה הגוף שלנו לא מצליח לעכל, חימום הופך את החומרים שנמצאים בתוך תא הפטריה לזמינים לנו לעיכול.

🍄
הרבה שואלים אותי איך אפשר לחזק את מערכת החיסון שלנו…
אפשר בפשטות לאכול מגוון כמה שיותר גדול של פטריות.
כיום בארץ יש מגוון עצום של פטריות טריות
פשוט קיפצו לחנות הטבע הקרובה לביתכם ותתענגו…

"יהיו מזונותיייך תרופותייך ותרופותייך מזונותייך"
אמר היפוקרטס כבר במאה השלישית לפני הספירה.
ואני מקשיבה.
סך הכל היה די חכם הבחור

שיהיה בתאבון