רפואה ביתית למחלות חורף

הגיע הגשם סוף סוף !!

אז הנה כמה טיפים לטיפול עצמי מהגינה או ממדף התבלינים במטבח

המדינה הקטנה שלנו שופעת בתרופות שצומחות לנו מכל עבר. ולא על כל צינון צריך להוציא כסף.

אספתי כאן רשימה של צמחים שגדלים ממש בקלות ואני הכי ממליצה לגדל אותם בגינה או בעציצים למי שאין פיסת אדמה. ולהכין תה בעת הצורך לחורף שמתחיל ברגעים אלו ממש!!!

אורגנו – נוגד וירוסים ובקטריות במערכת בעיכול ומערכת הנשימה. מכייח. כלומר הוא יהיה טוב לכל מחלות החורף של מערכת הנשימה, ולוירוסי בטן למיניהם. אני פחות ממליצה על שימוש בשמן אורגנו, כי הוא חזק מידי, ויכול ליצור גירויים במערכת העיכול. הוא לא מתאים לכל אחד. והצמח עצמו עובד נפלא ברוב המקרים גם כחליטה.
אזוב- דומה לאורגנו בתכונות הרפואיות שלו אך פחות חזק.

טימין- הוא המלך שלי של החורף- מייבש נזלת מאוד חזק, אז שימו לב אם מתחיל יובש בגרון להפסיק לשתות..
מרווה – כאבי גרון וכאבי מחזור
זוטה – כאבי גרון
ג'ינג'ר – מחמם וממריץ, מעולה למניעה של מחלות חורף, ולבחילות הריון. פחות מומלץ לטיפול…
אני יודעת שהרבה אנשים אוהבים ג'ינג'ר ובטוחים שהוא טוב לדלקות גרון ומגוון מחלות החורף, אך הוא חזק מאוד ויש לו תופעות לוואי כמו גירוי רירית הקיבה, תופעות שבקלות לא שמים לב אליהם. ויש צמחים הרבה יותר יעילים לטיפול בדלקות גרון.. לשים לב שכדאי לשתות אותו במתינות לאנשים עם מערכת עיכול רגישה.
כורכום – מצויין למגוון דלקות פנימיות. בעיקר כרוניות. דלקות במערכת שלד שריר ודלקות במערכת עיכול. לטיפול צריך לשתות אותו בריכוז גבוה.
קינמון – מחמם, מצויין לחורף. בנוסף הוא מוריד סוכר בדם למי מבנינו שיש רמות סוכר גבוהות..
רוזמרין – ממריץ זרימת דם לקצוות הגוף לאלו שקר להם באופן קיצוני בחורף, בנוסף הוא טוב לריכוז ולמידה, והוא מעורר, בגלל שהוא ממריץ את הדם לראש, לכן גם יהיה טוב לנשירה. (**יש להיזהר איתו לבעלי לחץ דם גבוה)
הל, ציפורן – גם יהיו טובים לחימום והמרצת הדם ולטיפול להצטננויות ושיעולים למיניהם
אקליפטוס – העלים בחליטה מכייחים ויהיו טובים לשיעול והצטננויות. לילדים- ניתן גם להכין מהשמן הארומטי קערת אדים לכסות את הראש עם מגבת ולנשום את האדים.

צמחים ששווה להחזיק בבית, במטבח.

ניתן לקנות אותם יבשים בחנויות הטבע ולשתמש בעת הצורך:

אסטרגלוס – מחזק מערכת חיסונית. טוב למניעה של מחלות חורף. עוזר לחמם את הגוף. אפשר להשתמש בשורש גם במרק ותבשילים או לבשל בתה (צריך לבשל כמה דקות על הגז)
סמבוק – צמח מצויין לצינונים ושיעולים. יעיל וניתן לשתות כחליטה. גם מתאים לילדים כי הוא עדין.

** פרופוליס – מצויין לדלקות גרון ומערכת העיכול. אהוב עלי ביותר כי הוא כל כך חזק ויעיל. ניתן לקנות גושי פרופוליס מכוורנית ובעת הצורך ללעוס חתיכה קטנה. הוא קצת כמו מסתיק.

ולמקרים שחליטות ומרקים לא יכולים לעזור

שתי פורמולות שאני מחזיקה בבית בחורף וממליצה גם לכן:

איזטיס – פורמולה סינית מצוינת לכל מחלות החורף של מערכת הנשימה (שיעולים ושפעות למיניהם ועד סינוסיטיס ודלקות ריאות, אוזניים וגרון)
אכיניצאה – מחזק מערכת חיסונית למצבים אקוטים.

לקריאת מאמר אודות אכיניצאה

***שימו לב שהרבה מהצמחים ברשימה כאן אסורים לשימוש לנשים בהריון ו/או הנקה.

מאחלת לנו חורף נעים וחמים


ושנהיה בריאים